Egyszerű szolgáltatások
Három lépés az egészségesebb, energikusabb életig.
Epigenetikai tanácsadás
Génjeid alapján személyre szabott életmód- és táplálkozási terv.
Funkcionális táplálkozás – Paleo-ketogén étrend
Evolúciós orvoslás és paleo-ketogén étrend: autoimmun betegségek, 2-es típusú cukorbetegség és magas vérnyomás életmódbeli támogatása.
Alvás és stressz
Egyszerű protokollok a pihentető alvásért és a nyugodt hétköznapokért.
Funkcionális táplálkozás – Paleo-ketogén étrend részletesen
A szakmai megközelítésem középpontjában a paleo-ketogén étrend és az evolúciós orvoslás módszere áll. Ez a szemlélet az emberi szervezet evolúciós alkalmazkodására épít, és a táplálkozás, valamint az életmód tudatos alakításával keresi az egyéni egészségpotenciál felszabadításának útjait.
A funkcionális táplálkozás keretében életmódbeli és táplálkozási támogatást nyújtok olyan krónikus állapotok esetén, mint a pikkelysömör, a reumatoid artritisz és a Crohn-betegség, továbbá a 2-es típusú cukorbetegség és a magas vérnyomás életmódbeli kísérése.
Fontos: a tanácsadás nem helyettesíti az orvosi kezelést. Nem állítom, hogy ezek a betegségek biztosan visszafordíthatók vagy gyógyíthatók. A cél a tünetek enyhítésének és az esetleges remisszió lehetőségének támogatása egyéni, körültekintően összeállított életmód- és táplálkozási tervvel, amely az orvosi ellátással együttműködésben történik.
A paleo-ketogén étrend a hagyományos paleo elvek és a ketogén anyagcsere-állapot elemeit ötvözi, a személyre szabott beállításokkal pedig a szervezet egyedi válaszait követjük nyomon. A folyamat során a meglévő orvosi diagnózisok és kezelések figyelembevételével dolgozunk együtt a fenntartható, hosszú távú életmódbeli változások kialakításán.