🌿 Rövid összefoglaló – 4 hetes természetes kezelési protokoll

A program célja a fájdalomcsillapítás, gyulladáscsökkentés, a stressz és migrén mérséklése, az emésztés támogatása, valamint az alvás javítása.
A módszerek: gyógynövényterápia, aromaterápia, önmasszázs és könnyű mozgásterápia.

1. hét – Tisztítás és előkészítés

• Csalán, citromfű, kamilla teák a méregtelenítéshez.
• Citrom és rozmaring aromaterápia reggel, levendula este.
• Könnyű önmasszázs és napi nyújtás + séta.

2. hét – Gyulladáscsökkentés

• Kurkuma, gyömbér, árnika vagy orbáncfű használata.
• Borsmenta fejmasszázs migrénre.
• Gyógytorna + esti jóga.

3. hét – Idegrendszer és alvás erősítése

• Macskagyökér, levendula, komló teák.
• Nyugtató illóolajok és relaxáló fürdők.
• Légzőgyakorlatok és csendes séta.

4. hét – Stabilizálás

• Váltakozó gyulladáscsökkentő teák.
• Rendszeres aromaterápia és teljes testes önmasszázs.
• Jóga, relaxáció és napi stresszoldó rutinfeladatok.

A protokoll hatásai

• Csökkenhet a fájdalom és gyulladás.
• Javulhat az alvás és emésztés.
• Csökkenhet a stressz, migrén és izomfeszülés.
• Erősödhet az immunrendszer és az idegrendszer stabilitása.

€1.99 – Purchase Checkout Added to cart