A COVID-19-ért felelős SARS-CoV-2 vírus egy komoly ellenfélnek bizonyult és a Vakcinától okozott sérülések. A közvetlen légzési nehézségek mellett új kutatások arra utalnak, hogy a vírus kárt tehet a sejtek erőműveiben, a Mitokondriumokban is. Ritka esetekben ez a mitokondriális zavar súlyos következményekkel járhat, például a szív, a vesék…
Heti Egészség, Fitnesz és a Hosszú Egészséges Életért való Ellenőrző lista: Ingyenes Útmutatót PDF-ként letölthető !!!!! ??? elenorzo-lista-1-1Herunterladen Célod az egészséges életmód elérésének lehetősége? Ne habozz, jelentkezz konzultációra! Örömmel segítek az Epigenetika irányából változásodban az egészséged javára. Üdv, a heti útmutatónkban az egészséges élet, fitnesz és hosszú élet…
BEVEZETÉS: Ma mélyre hatolok a hidratáltsággal kapcsolatos mítoszok és igazságok világába. Mindannyian tudjuk, mennyire fontos hidratált maradni, de sok félreértés kering erről. Felfedek néhány közös hidratálással kapcsolatos mítosz valóságát és megmutatom neked a helyes módszereket, hogy testünk megfelelően hidratált maradjon. Mítosz 1: Valóban Szükséged van Napi 8 Pohár…
Mi az epigenetika? Az epigenetika egy olyan tudomány, amely leírja a géneink működését, míg a genetika a gének szerkezetével foglalkozik. Utazzunk vissza 20 évvel. Ebben az időszakban még azt hittük, hogy a humán DNS teljes dekódolásával leírhatjuk testünk összes folyamatát és magyarázatot találhatunk minden betegségre. Azonban az Emberi…
Valamit tenni az egészségünkért és eközben energiát megtakarítani – izgalmasnak hangzik, nemde? Már nagyon rég volt amikor el kezdtem kipróbálni és beépíteni a hideg zuhanyozást az életembe. Azonban ez is csak azok közé a dolgok közé tartozott, amiket az elején óvatosan kezdtem kipróbálni. Persze, fiatal tizenéves koromban kiránduláskór…
KETOGÉN DIÉTA Ha meg szeretnél változtatni az egészségeden, táplálkozási szokásaidon, és talán megszabadulnál a fölösleges testsúlytól, vagy életedet optimalizálnád, kattints a BIO-ra és kérj konzultációt. A szívelégtelenség súlyos állapot, amely milliókat érint világszerte. Azonban a Nature Metabolism folyóiratban közölt legújabb kutatások azt sugallják, hogy a magas zsírtartalmú étrendek,…
Bevezetés: "Az időszakos böjtölés az egészségügy és a fitnesz világában egyre nagyobb figyelmet kap, mint hatékony stratégia a testsúlycsökkentés és az általános jólét elérésére. De mi is pontosan az időszakos böjtölés, és hogyan kezdjünk hozzá? Ebben a cikkben bemutattóm az időszakos böjtölés alapjait, felfedezzük a számos előnyét, adunk…
A szívelégtelenség súlyos állapot, amely milliókat érint világszerte. Azonban a Nature Metabolism folyóiratban közölt legújabb kutatások azt sugallják, hogy a magas zsírtartalmú étrendek, mint például a Ketogén diéta, lehetőséget nyújthatnak a szívelégtelenség megelőzésére, sőt akár visszafordítására is. Ebben a cikkben felfedezzük a tanulmány eredményeit és feltárjuk a magas…
Nap mint nap elvégezhető egyszerű megfizethető Biohack tevékenységek, amivel meg tudod változtatni az életed, ezáltal egészségesebben, kiegyensúlyozottabban, boldogabban élvezettel éled az életed. Mindenkinek ajánlom, bevetheti a saját életébe, naponta alkalmazhatja. 1.Tusolj hideg vizel Naponta egyszer, ha lehet reggel felkelés után állj be a zuhany alá és próbálj meg…
Készen állsz egy pozitív változásra az életedben? Legyen szó az általános egészség fokozásáról, az energiaszint növeléséről, vagy egy különleges eseményre vagy versenyre való felkészülésről, vagy csak akarsz változtatni az életeden az egészséged terén akkor nem vagy egyedül hogy egészségesebb testsúlyt érj el. Sokan megértik a felesleges testtömeg kihívásait…